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最全經(jīng)絡高清動圖，再也不怕找不到穴位了！

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中醫(yī)針灸：五千年華燦閃耀至今

針灸醫(yī)學是中醫(yī)學中最早發(fā)現(xiàn)與應用的，甚至可以說是中醫(yī)的發(fā)展源流，也是中醫(yī)經(jīng)絡學說和腧穴學說的起源。源于“以痛為腧”的針刺理論。 針灸是誰發(fā)明的呢？應該說，針灸學是我國古代醫(yī)學家和勞動人民在生產(chǎn)、生活、生存實踐中，與大自然和疾病做斗爭的經(jīng)驗總結。它經(jīng)歷了一個長期的發(fā)現(xiàn)、提煉、加工、積累、成形、成熟的過程，即由零星到整體、偶然到必然、被動到主動，無序到有序、散在到系統(tǒng)、自發(fā)到自覺，由無意識到有意識的運用。

“中醫(yī)針灸”申遺成功8周年，一起細數(shù)經(jīng)絡穴位圖的傳承印跡

2010年11月16日由我國申報的“中醫(yī)針灸”成功入選聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，標志著“關于生命與自然界認知智慧結晶”的中醫(yī)針灸得到了國際社會的普遍認同，加強中醫(yī)針灸對話與交流，促進中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化多樣性的新局面。在“中醫(yī)針灸”申遺成功8周年之際，推出“經(jīng)絡穴位圖的傳承印跡”，以便讓更多的人了解經(jīng)絡穴位、了解經(jīng)絡穴位的演變、了解經(jīng)絡穴位的臨床應用，傳承發(fā)展老祖宗留給我們的寶貴遺產(chǎn)。

秋冬泡腳，1個時刻泡最補腎、2個動作特養(yǎng)肝、水里加3樣睡得香！

天氣越來越冷，掐指一算，又到了泡腳的季節(jié)了~ 而且，早早就有朋友給我們留言，催著出篇泡腳的文章。 作為一個接地氣、寵粉絲的養(yǎng)生科普號，這不，泡腳文章安排上了！ 經(jīng)常泡腳，可以獲得4個好處 眾所周知，泡腳好處多多，但到底有多好呢？簡單說說——

為什么這一家祖孫三代會都得糖尿?。?/a>

常用中醫(yī)診療器具如何清洗消毒？

應先去除污染。罐內(nèi)如存有血液、體液、分泌物等，有污水處理設施并排放達標的醫(yī)療機構可直接倒入污水處理系統(tǒng)； 無污水處理設施的醫(yī)療機構，應先用吸濕材料吸附去除可見污染。再將罐具置于流動水下沖洗后，用醫(yī)用酶洗液浸泡刷洗、清水沖洗。手工清洗時水溫宜為15℃～30℃。 將清洗后的罐具完全浸泡于有效氯500mg/L的含氯消毒液中（血罐的消毒液濃度應為有效氯2000mg/L），加蓋，浸泡時間＞30min，再用清水沖洗干凈，干燥保存?zhèn)溆谩?/p>

神奇的足三里————可調(diào)理五臟六腑的神奇穴位

足三里穴出自《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞本輸》，是隸屬于足陽陰胃經(jīng)的一個非常重要穴位，經(jīng)常對他按摩能夠起到很好的補中益氣、健脾和胃、疏通經(jīng)絡、匡扶正氣的功效，足三里穴是人體長壽保健大穴，是人體自帶的天然營養(yǎng)補品，一個穴位可以調(diào)理和治療來自五臟六腑的各種疾病，促進全身的健康。 臨床當中足三里穴主要用于治療胃痛、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、高血脂癥、高血壓癥、頭痛、眩暈、鼻塞、癲癇、半身不遂、脾胃虛弱、中氣不足、貧血、手足怕冷、濕疹、蕁麻疹、小兒咳嗽、小兒發(fā)熱等病癥。

中國讀書人的偉大理想——不為良相，便為良醫(yī)

北宋名臣范仲淹，從小胸懷大志，以天下為己任，終生憂道而不憂貧。 即便在當窮學生的時候，他也從未想過要為個人謀求發(fā)家致富。 宋人吳曾《能改齋漫錄》記載了他青年時期的一樁佚事：一天，范仲淹到廟里求神問卦。他抽了一支簽，禱告說：“我將來能做宰相嗎？”神通過卦相表示不能。他又禱告說：“那么我能做個好的醫(yī)生嗎？”回答還是不能。范仲淹嘆口氣說：“兩樣都不能，我將來如何實現(xiàn)平生之志呢！”別人對此都感到很奇怪，就問他：“男子漢大丈夫，立志想做宰相，可以理解；可是，你怎么又想做個醫(yī)生呢？志向是不是小了點兒？”

這3個養(yǎng)生穴位要是學會了，在家就可以用來調(diào)理腎陽虛！

腎臟為人體陰陽之根本，用各種辦法溫助腎陽就是激發(fā)人體抵御外邪的正氣，由于現(xiàn)在季節(jié)臨近冬天，故溫助腎陽就能抵御寒邪，特別是對于一些一到冬天就手足冰冷，四肢不溫的老年人，掌握一些補助腎陽的穴位并學會自己來使用具有重要的意義。

針灸用的針是什么樣子的？

針灸針最早的雛形是針石。針砭治病在殷商甲骨卜辭中就像一個人手持尖銳器具，治療病人腹病疾病。 現(xiàn)在針灸所用的針，不單純的是我們常用的體針。 體針是規(guī)格一般25毫米長,一般是有一寸，然后一寸半，兩寸這樣的常規(guī)的體針。