手太陰肺經(jīng)：調(diào)治呼吸的通天大脈！
發(fā)布時(shí)間：2020-01-08 17:37:11《內(nèi)經(jīng)》:“肺者，相傅之官，治節(jié)出焉?！狈纬倜}，全身血液不斷地匯集在肺部，然后輸送到全身，從而輔助心推動(dòng)并調(diào)節(jié)血液運(yùn)行。 肺幫助心治理調(diào)節(jié)全身，故為相傅(丞相)之官。肺之氣血是肺發(fā)揮生理功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)和動(dòng)力之源。肺部氣血充足，那么各種功能活動(dòng)就會(huì)正常有力，呼吸均勻，衛(wèi)氣充足,水道通暢，并全身治節(jié)有度。如果肺部氣血不足，那么每次呼吸就會(huì)無力，氣短聲低；衛(wèi)氣不足，人體就會(huì)自汗，并且容易外感；通調(diào)水道無力，津液就會(huì)停聚，容易成痰，或者浮腫；助心行血無力，在氣短的同時(shí)，會(huì)因?yàn)檠龆霈F(xiàn)青紫。
賴床危害身體健康，賴床的危害有哪些？
發(fā)布時(shí)間：2020-01-08 17:36:19肺主氣，司呼吸，主行水，朝百脈，主治節(jié)。該起床時(shí)賴床，可導(dǎo)致肺氣虛。肺氣虛則清氣不能吸入，濁氣不能排出，宗氣生成受限，全身氣機(jī)運(yùn)行不暢，津液輸布失常，水濕不能排泄，就會(huì)出現(xiàn)身體困重，肢倦乏力等，常伴有聲低氣怯、咳嗽、易感冒等。
冬天應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)，提供身體體抗力
發(fā)布時(shí)間：2020-01-08 17:35:39寒冷的冬天，是否因?yàn)榕吕涠辉敢忾_窗？是否因?yàn)殪F霾天而緊閉門窗？專家提醒，冬天不可以整天緊關(guān)門窗在屋內(nèi)享受暖氣，如果通風(fēng)不良，呼出的氣體滯留室內(nèi)，加上在室內(nèi)活動(dòng)揚(yáng)起的灰塵也會(huì)在空中累積，長時(shí)間呼吸這樣的空氣，不僅容易患上呼吸道疾病，還會(huì)導(dǎo)致身體體抗力降低，增加傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
手太陰肺經(jīng)，這樣描述，看一遍就會(huì)了！
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 17:48:08“六經(jīng)為川，腸胃為海，九竅為水注之氣”——《素問·陰陽應(yīng)象大論》 “六經(jīng)為川，腸胃為海”，十二經(jīng)脈可以看作山川河流，在人體中川流不息，若是有了擁堵或江河泛濫，便會(huì)出現(xiàn)疾病。每一條經(jīng)的走向不是憑空想象而來，有人說是古人練功內(nèi)視看到或感覺到的，也有人說是通過針刺的針感總結(jié)出來的。 而筆者認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)的走向是古人通過對(duì)自然界的風(fēng)雨雷電、山川河流等等的觀察，和對(duì)人體的觀察，在人身上描繪出的氣血的運(yùn)行通路，后來又通過實(shí)踐證明了走向的正確性，天人定相應(yīng)。
子午流注是什么？子午流注是有多神奇？
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 17:47:15子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律，即每日的12個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體12條經(jīng)脈的。 由于時(shí)辰在變，因而不同的經(jīng)脈在不同的時(shí)辰也有興有衰。掌握子午流注的規(guī)律，對(duì)養(yǎng)生和用藥都有很大的益處。 中醫(yī)哲學(xué)主張?zhí)烊撕弦?，認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序。
三陰交穴——調(diào)經(jīng)止痛“女人穴”！
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 17:46:31三陰交穴穴在人體的下肢部，為足太陰、少陰、厥陰的交會(huì)穴，故而得名三陰交穴。平時(shí)經(jīng)常按摩三陰交穴，可以治療全身多種不適與病癥，尤其三陰交穴位是女人的不老穴，女人每天按按三陰交，不但能夠?qū)D科病癥有著良好的治療效果，還能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)顏、抗衰老的功效，是讓女性青春永駐的首選穴位。
血海穴——最天然的補(bǔ)血良方！
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 17:45:56血海這個(gè)穴位，從名字上看，就可以看出來和血有著密切的關(guān)系，血海就是血液匯集的海洋，如果身體里的血液運(yùn)行不暢了，或者是血液不足，或者是其他和血有關(guān)的疾病，都可以用這個(gè)穴位來進(jìn)行治療，在取穴的時(shí)候，要把膝關(guān)節(jié)屈曲起來，這個(gè)穴位在大腿的內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
警惕六個(gè)壞習(xí)慣加重體內(nèi)濕氣
發(fā)布時(shí)間：2020-01-07 17:45:14“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強(qiáng)的是濕邪。不正確的生活習(xí)慣也會(huì)讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習(xí)慣。
今日小寒！走進(jìn)這一年之中最冷的時(shí)節(jié)
發(fā)布時(shí)間：2020-01-06 14:19:59今日5時(shí)29分 迎來小寒節(jié)氣 伴隨片片飄落的雪花 我們走進(jìn)這一年之中 最冷的時(shí)節(jié)
河南方言里的中醫(yī)元素，讀來饒有趣味
發(fā)布時(shí)間：2020-01-05 16:12:07中醫(yī)歷史源遠(yuǎn)流長，中醫(yī)藥文化在河南方言里也留下了深深的烙印。河南方言里的中醫(yī)元素，既是歷代醫(yī)家對(duì)中醫(yī)理論長期宣傳的結(jié)果，也和群眾對(duì)中醫(yī)的理解密切相關(guān)，讀來饒有趣味。
