血海穴——最天然的補(bǔ)血良方!
血海穴——最天然的補(bǔ)血良方!
血海這個(gè)穴位,從名字上看,就可以看出來(lái)和血有著密切的關(guān)系,血海就是血液匯集的海洋,如果身體里的血液運(yùn)行不暢了,或者是血液不足,或者是其他和血有關(guān)的疾病,都可以用這個(gè)穴位來(lái)進(jìn)行治療,在取穴的時(shí)候,要把膝關(guān)節(jié)屈曲起來(lái),這個(gè)穴位在大腿的內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸,股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
我們已經(jīng)多次提到過(guò)了,脾胃為生化氣血生化之源,如果脾胃的功能虛弱,就會(huì)導(dǎo)致氣血不足、出現(xiàn)頭暈眼花、乏力失眠、心煩等許多癥狀,這個(gè)時(shí)候就可以找血海穴來(lái)幫忙了,血海穴屬于足太陰脾經(jīng),是治療血癥的要穴,具有活血化瘀,補(bǔ)血養(yǎng)血,引血?dú)w經(jīng)之功效,按摩刺激學(xué)海穴可以幫助,補(bǔ)益氣血。
每天9-11點(diǎn),刺激血海穴最好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是脾經(jīng)經(jīng)氣旺盛的時(shí)候,人體陽(yáng)氣處于上升的趨勢(shì),所以直接按揉就可以了,每側(cè)三分鐘,力量不要太大,能感覺(jué)到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則,21-23點(diǎn)再進(jìn)行艾灸。
中醫(yī)還講,脾主統(tǒng)血,意思是說(shuō)脾有統(tǒng)攝血液,使其正常運(yùn)行的功能。如果脾統(tǒng)血的功能減弱的話,會(huì)導(dǎo)致血液不循常道,引起出血的現(xiàn)象,就好像是河水泛濫,淹沒(méi)了農(nóng)田,這時(shí)也可以借助血海穴來(lái)幫助治理,讓血流回到正常的軌道上。
大家都知道,在女性的一生當(dāng)中,會(huì)不斷的重復(fù)生血和失血的過(guò)程,中醫(yī)講女子以血為用,可見(jiàn)雪對(duì)于女性來(lái)講是非常重要的,因此血??梢杂脕?lái)治療女子和血有關(guān)的疾病,比如說(shuō)月經(jīng)量少,月經(jīng)量過(guò)多,痛經(jīng),崩漏貧血等等。
血海還可以治療皮膚病,這又是因?yàn)槭裁茨??這是因?yàn)槭n麻疹,濕疹等很多的皮膚病都是由于血熱或者是血燥的原因,而導(dǎo)致生風(fēng),從而出現(xiàn)瘙癢等癥狀,這時(shí)就要找到問(wèn)題的根源,從根本上治療才能解決問(wèn)題,皮膚方面的問(wèn)題
。中醫(yī)有句話叫做:“治風(fēng)先治血血,行風(fēng)自滅。”說(shuō)的就是這個(gè)道理。因此對(duì)于蕁麻疹等皮膚病,可以用血海來(lái)進(jìn)行治療,如果配合曲池合谷等穴位的話,效果會(huì)更好。
教你快速找穴位。
正坐屈膝位,在髕骨內(nèi)上緣上二寸,當(dāng)股內(nèi)側(cè)肌突起中點(diǎn)處取穴,或正坐屈膝,醫(yī)生面對(duì)病人,用手掌撐在病人的膝蓋骨上,掌心對(duì)著膝蓋骨頂端,拇指方向的內(nèi)側(cè),當(dāng)五指指尖所到之處就是血海穴。