按摩太淵穴，緩解手部損傷疼痛

在今天的信息化社會(huì)中，電腦已成為日常工作不可缺少的，然而長(zhǎng)期在電腦前工作的人，不同程度上會(huì)感覺(jué)有眼睛不適的情況，也很容易患上腕部疾病。中老年人手關(guān)節(jié)容易老化，加上平時(shí)干活、用力，日積月累地磨損得厲害，也可能造成手腕部損傷、疼痛。這個(gè)時(shí)候可以找太淵穴來(lái)幫忙。

經(jīng)水的流行是從地之天部流向地之地部，如經(jīng)水從山之頂部流入淵之底部，故名太淵穴。太淵穴位于手內(nèi)橫紋凹陷處，取穴時(shí)，手掌心朝上，腕橫紋的橈側(cè)，大拇指立起時(shí)，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處就是這處穴位。按摩時(shí)用一只手按住另一只手，握住手臂的那一只手拇指的指腹和指甲尖垂直方向輕輕掐按，可緩解手腕部疼痛。因?yàn)榇颂幨茄}之關(guān)鍵，不可太用力，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以出現(xiàn)酸脹的感覺(jué)即可。

太淵手掌心朝上，腕橫紋的橈側(cè)，大拇指立起時(shí)，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處。

太淵穴在肺的五腧穴中性屬土，而肺在五行中屬金，故太淵穴又可稱(chēng)肺經(jīng)母穴。根據(jù)“虛則補(bǔ)其母”的基本原則，凡是對(duì)于肺臟或肺經(jīng)的虛損性疾患，如對(duì)于因身體虛弱而流涕不止、胸脅隱痛氣不足、講話(huà)有氣無(wú)力、面色蒼白、汗出畏風(fēng)、脈搏微弱，嚴(yán)重時(shí)甚至幾乎無(wú)法觸及到脈象的“無(wú)脈癥”，都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)補(bǔ)氣理氣，具有很好的治病、改善效果。